Жареная индейка с макаронами и овощным соусом
Обжаренная грудка индейки, поданная с отварными макаронами и свежими овощами, заправленными сметаной и кетчупом.
Ккал/100г226
Белки18,5
Жиры7,5
Углеводы21,0
Ингредиенты
- Индейка (грудка) - 200г
- Яйца куриные - 100г
- Макароны - 150г
- Хлеб белый - 50г
- Сметана 15% - 50г
- Кетчуп - 20г
- Огурцы - 50г
- Помидоры - 50г
- Растительное масло (для жарки) - 15г
Шаги
- Отварите макароны до готовности согласно инструкции на упаковке. Слейте воду.
- Грудку индейки нарежьте небольшими кусочками. Взбейте яйца в миске.
- Обваляйте кусочки индейки сначала в яйце, затем, по желанию, в измельченном хлебе (можно использовать как панировку).
- Разогрейте растительное масло на сковороде и обжарьте индейку до золотистой корочки и полной готовности (около 10-12 минут).
- Нарежьте огурцы и помидоры кубиками.
- Смешайте сметану и кетчуп для создания соуса.
- Смешайте готовые макароны с нарезанными овощами и заправьте соусом. Подавайте жареную индейку вместе с гарниром.
Реакции
😍
1
Поставить реакцию можно в приложении.
Похожие рецепты
Все рецептыГречка с фаршем, грибами и овощами, жаренная
Жареная гречневая крупа с домашним фаршем, шампиньонами, луком и морковью.
Макароны с жареными шампиньонами на оливковом масле
Простое и быстрое блюдо из пасты и обжаренных шампиньонов с использованием оливкового масла.
Конкилье с курицей и шпинатом на чесночном масле
Паста конкилье, обжаренная с кусочками куриной грудки, свежим шпинатом и укропом, приправленная чесноком.
Жареная лапша с овощами и сыром
Быстрое азиатское блюдо, обжаренное на сковороде с добавлением консервированных овощей, свежих овощей и сливочного сыра.
Спагетти с кальмарами, грибами и шпинатом в сливочном соусе
Паста с нежными кальмарами, шампиньонами и свежим шпинатом в густом сливочном соусе.
Жареные сырные крокеты с рикоттой
Нежные крокеты из смеси твердого сыра и рикотты, обвалянные в рисовой муке и обжаренные до золотистой корочки.