Яйца, сваренные с грибами и перцем
Простое блюдо, где яйца варятся вместе с нарезанными шампиньонами и болгарским перцем.
Ккал/100г106
Белки9,5
Жиры6,5
Углеводы4,5
Ингредиенты
- Шампиньоны - 150г
- Болгарский перец - 100г
- Яйца куриные - 150г (примерно 3 шт. категории С1)
- Соль - 3г
- Черный перец молотый - 1г
Шаги
- Шампиньоны тщательно промойте и нарежьте пластинками.
- Болгарский перец вымойте, удалите семена и нарежьте небольшими кусочками (соломкой или кубиками).
- В кастрюлю налейте достаточное количество воды, чтобы покрыть все ингредиенты. Доведите до кипения.
- Добавьте в кипящую воду нарезанные грибы и перец. Варите 5 минут.
- Аккуратно опустите в кипящую воду целые куриные яйца.
- Варите яйца до желаемой степени готовности (например, 8-10 минут для яиц вкрутую).
- Слейте горячую воду и залейте яйца и овощи холодной водой, чтобы остановить процесс варки.
- Разбейте яйца, очистите их. Подавайте яйца вместе с отваренными грибами и перцем, посолив и поперчив по вкусу.
Реакции
Пока нет реакций.
Похожие рецепты
Все рецептыСвинина с картофелем, вареная
Простое и сытное блюдо, приготовленное путем варки свинины с овощами.
Куриный суп с лапшой и овощами
Простой и сытный суп на основе куриной грудки, картофеля, моркови и лапши быстрого приготовления, с добавлением свежей зелени.
Холодный салат из макарон с кефиром и огурцом
Простой и освежающий салат, где отваренные макароны смешиваются с кефиром и свежими огурцами.
Винегрет (отварной)
Классический овощной салат, приготовленный путем отваривания основных компонентов и заправленный подсолнечным маслом.
Овощной салат "Бойлер" (варёный)
Простой варёный салат из корнеплодов и соленых огурцов, заправленный подсолнечным маслом.
Салат 'Яично-Колбасный с Огурчиком' (Варёный)
Простой салат, приготовленный из варёных яиц, варёной колбасы и маринованных огурцов, с минимальным добавлением воды для варки.