Сборный мясной суп с тремя видами гарнира

Наваристый суп на основе тушенки и курицы с добавлением вареной колбасы и ливерной колбасы, с тремя видами отварного гарнира (рис, гречка, макароны) и загущенный мукой.

Ккал/100г186
Белки13,5
Жиры7,5
Углеводы17,0

Ингредиенты

  • Рис белый - 50г
  • Гречка - 50г
  • Макароны - 50г
  • Мука пшеничная - 15г
  • Колбаса вареная - 100г
  • Колбаса ливерная - 50г
  • Куриные бедра - 150г
  • Тушёнка свиная - 200г
  • Вода - 1500г
  • Соль - 5г
  • Перец черный молотый - 1г

Шаги

  1. Отварите куриные бедра до готовности (около 30 минут), снимите мясо с костей и нарежьте. Сохраните бульон.
  2. В отдельной посуде отварите рис, гречку и макароны до готовности. Слейте воду и отложите.
  3. Нарежьте вареную и ливерную колбасу кубиками.
  4. В кипящий бульон добавьте тушенку, нарезанную курицу, колбасы, соль и перец. Варите 10 минут.
  5. В небольшой миске смешайте муку с небольшим количеством холодной воды до однородной пасты (15г муки + 30г воды).
  6. Медленно влейте мучную смесь в кипящий суп, постоянно помешивая, чтобы избежать комков. Варите 5 минут до загустения.
  7. Подавайте суп, положив в тарелку порцию отварного риса, гречки и макарон, а сверху залейте бульоном с мясом и овощами.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку