Приложение Google Play RuStore

Отварной рис с куриными бедрышками и овощами

Простое и сытное блюдо, приготовленное методом варки, с использованием куриных бедрышек, риса и базовых овощей.

40 мин
186 Ккал / 100г
Белки

12,5

Жиры

7,5

Углеводы

19,0

Ингредиенты

5 продуктов
  • Рис белый - 100г
  • Куриные бедра (без кости и кожи) - 150г
  • Лук репчатый - 50г
  • Морковь - 50г
  • Масло подсолнечное - 15г

Приготовление

10 шагов
  1. Куриные бедра нарежьте небольшими кусочками.
  2. Лук мелко нарежьте, морковь натрите на крупной терке или нарежьте мелкими кубиками.
  3. В кастрюле с толстым дном разогрейте подсолнечное масло (15г).
  4. Обжарьте лук до прозрачности, затем добавьте морковь и жарьте 3-4 минуты.
  5. Добавьте кусочки курицы к овощам и обжаривайте до легкого изменения цвета (около 5 минут).
  6. Рис тщательно промойте.
  7. Добавьте промытый рис в кастрюлю к курице и овощам.
  8. Залейте все водой так, чтобы она покрывала содержимое на 2-3 см выше.
  9. Доведите до кипения, затем уменьшите огонь до минимума, накройте крышкой и варите до полного впитывания воды и готовности риса (около 20-25 минут).
  10. После приготовления дайте постоять под крышкой 5 минут.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.