Отварная курица с огурцом и яблоком
Простое диетическое блюдо, приготовленное путем отваривания куриной грудки с добавлением свежих огурцов и яблок для легкой кислинки и сочности.
Ингредиенты
- Куриная грудка - 250г
- Огурцы - 150г
- Яблоки (кислые) - 100г
- Вода - 500г (для варки)
- Соль - 3г
- Черный перец молотый - 1г
Шаги
- Куриную грудку промойте, удалите лишний жир и нарежьте крупными кусками.
- В кастрюлю налейте воду, добавьте соль и доведите до кипения.
- Положите курицу в кипящую воду и варите на медленном огне до готовности (около 20-25 минут).
- Огурцы и яблоки очистите от кожуры (по желанию) и нарежьте крупными дольками или кубиками.
- За 5 минут до готовности курицы добавьте в кастрюлю нарезанные огурцы и яблоки.
- Варите еще 5 минут, чтобы овощи и фрукты стали мягче, но сохранили форму.
- Слейте большую часть воды. Посыпьте готовое блюдо черным перцем.
Реакции
Пока нет реакций.
Похожие рецепты
Все рецептыСвинина с картофелем, вареная
Простое и сытное блюдо, приготовленное путем варки свинины с овощами.
Куриный суп с лапшой и овощами
Простой и сытный суп на основе куриной грудки, картофеля, моркови и лапши быстрого приготовления, с добавлением свежей зелени.
Холодный салат из макарон с кефиром и огурцом
Простой и освежающий салат, где отваренные макароны смешиваются с кефиром и свежими огурцами.
Винегрет (отварной)
Классический овощной салат, приготовленный путем отваривания основных компонентов и заправленный подсолнечным маслом.
Овощной салат "Бойлер" (варёный)
Простой варёный салат из корнеплодов и соленых огурцов, заправленный подсолнечным маслом.
Салат 'Яично-Колбасный с Огурчиком' (Варёный)
Простой салат, приготовленный из варёных яиц, варёной колбасы и маринованных огурцов, с минимальным добавлением воды для варки.