Гречка с сосисками на кефирной основе

Простое блюдо, где отварная гречка смешивается с вареными сосисками и заливается кефиром.

Ккал/100г166
Белки11,5
Жиры5,5
Углеводы18,0

Ингредиенты

  • Гречка - 100г
  • Сосиски куриные - 150г
  • Кефир (2.5%) - 150г
  • Яйца куриные - 100г (2 шт)
  • Соль - 3г

Шаги

  1. Сварите гречку до готовности в подсоленной воде (100г гречки на 300мл воды).
  2. Отварите сосиски в отдельной воде до готовности (около 5-7 минут после закипания).
  3. Сварите яйца вкрутую (около 10 минут).
  4. Слейте воду с готовой гречки и сосисок. Нарежьте сосиски кружочками.
  5. Очистите и нарежьте вареные яйца кубиками.
  6. Смешайте гречку, нарезанные сосиски и яйца в глубокой миске.
  7. Залейте смесь кефиром и добавьте соль. Аккуратно перемешайте.
  8. Подавать блюдо можно как теплым, так и холодным.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку