Приложение Google Play RuStore

Бульон из квашеной капусты с булгуром, крабом и овощами

Легкий отварной суп на основе бульона из квашеной капусты с добавлением булгура, нежного мяса камчатского краба и вареных овощей.

35 мин
86 Ккал / 100г
Белки

8,5

Жиры

2,5

Углеводы

7,5

Ингредиенты

10 продуктов
  • Капуста квашеная - 250г
  • Тан - 500г
  • Булгур - 80г
  • Камчатский краб (мясо) - 100г
  • Баклажаны - 150г
  • Артишок (консервированный/отварной) - 100г
  • Морковь - 100г
  • Огурцы (свежие) - 100г
  • Соль - 3г
  • Перец черный молотый - 1г

Приготовление

7 шагов
  1. Подготовьте овощи: баклажаны нарежьте кубиками, морковь натрите или нарежьте мелкими кубиками.
  2. В большой кастрюле доведите до кипения Тан (если он очень густой, можно добавить немного воды, но по условию используем только заданные продукты).
  3. Добавьте квашеную капусту и морковь в кипящий Тан. Варите на среднем огне 15 минут.
  4. Добавьте булгур и нарезанные баклажаны. Варите еще 10 минут до готовности булгура.
  5. Огурцы нарежьте мелкими кубиками. Артишоки нарежьте по желанию.
  6. За 5 минут до готовности добавьте нарезанные артишоки, соль и перец. Варите до готовности овощей.
  7. Снимите с огня. Добавьте мясо камчатского краба непосредственно перед подачей, чтобы оно не переварилось. Подавайте горячим.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.