Паста Фузилли с курицей, сырокопченой колбасой и сыром
Быстрое и сытное блюдо из пасты, курицы, колбасы и ароматных трав с добавлением чеснока и соевого соуса.
Ккал/100г316
Белки18,5
Жиры15,5
Углеводы28,0
Ингредиенты
- Фузилли (спирали) - 150г
- Куриная грудка - 100г
- Колбаса сырокопченая - 50г
- Сыр твердый - 30г
- Масло подсолнечное - 15г
- Масло сливочное - 10г
- Чеснок - 5г
- Кинза - 5г
- Лук зеленый - 5г
- Соевый соус - 10г
- Паприка - 3г
Шаги
- Отварите фузилли в подсоленной воде до состояния аль денте согласно инструкции на упаковке. Слейте воду, оставив немного для соуса.
- Куриную грудку нарежьте небольшими кубиками. Колбасу нарежьте тонкими ломтиками или соломкой.
- На сковороде разогрейте подсолнечное масло. Обжарьте курицу до золотистой корочки (около 5-7 минут).
- Добавьте нарезанную колбасу и обжаривайте еще 2 минуты.
- Мелко нарежьте чеснок. Добавьте чеснок и паприку к мясу, обжаривайте 1 минуту до появления аромата.
- Добавьте отваренную пасту на сковороду. Влейте соевый соус и добавьте сливочное масло. Перемешайте, при необходимости добавьте немного воды от варки пасты.
- Снимите с огня. Натрите сыр. Мелко нарежьте кинзу и зеленый лук.
- Посыпьте блюдо тертым сыром, кинзой и зеленым луком. Подавайте немедленно.
Реакции
Пока нет реакций.
Похожие рецепты
Все рецептыСвинина с картофелем, вареная
Простое и сытное блюдо, приготовленное путем варки свинины с овощами.
Куриный суп с лапшой и овощами
Простой и сытный суп на основе куриной грудки, картофеля, моркови и лапши быстрого приготовления, с добавлением свежей зелени.
Холодный салат из макарон с кефиром и огурцом
Простой и освежающий салат, где отваренные макароны смешиваются с кефиром и свежими огурцами.
Винегрет (отварной)
Классический овощной салат, приготовленный путем отваривания основных компонентов и заправленный подсолнечным маслом.
Овощной салат "Бойлер" (варёный)
Простой варёный салат из корнеплодов и соленых огурцов, заправленный подсолнечным маслом.
Салат 'Яично-Колбасный с Огурчиком' (Варёный)
Простой салат, приготовленный из варёных яиц, варёной колбасы и маринованных огурцов, с минимальным добавлением воды для варки.