Приложение Google Play RuStore

Гречневые клёцки на кефире с укропом

Нежные клёцки из гречневой муки и кефира, сваренные в воде, с добавлением свежего укропа.

45 мин
155 Ккал / 100г
Белки

7,5

Жиры

3,0

Углеводы

25,5

Ингредиенты

4 продукта
  • Гречка (для приготовления крупы) - 100г
  • Кефир (2.5% жирности) - 150г
  • Мука пшеничная - 50г
  • Укроп (свежий) - 10г

Приготовление

7 шагов
  1. Отварите гречку до готовности (как для обычной каши). Остудите.
  2. В глубокой миске смешайте остывшую гречку, кефир, пшеничную муку и мелко нарезанный укроп. Тщательно перемешайте до получения густого, липкого теста.
  3. Вскипятите воду в кастрюле (можно слегка посолить, если это не противоречит строгому использованию только указанных продуктов, но для строгости оставим воду без добавок).
  4. Смочите руки водой и сформируйте из гречневой массы небольшие клёцки (шарики или овалы).
  5. Аккуратно опустите клёцки в кипящую воду.
  6. Варите на среднем огне до тех пор, пока клёцки не всплывут, затем варите еще 3-5 минут.
  7. Аккуратно извлеките готовые клёцки шумовкой и подавайте, полив остатками кефира (если осталось).

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.