Отварной горошек с кинзой

Простое и свежее блюдо, приготовленное путем отваривания зеленого горошка с добавлением свежей кинзы.

Ккал/100г96
Белки5,5
Жиры1,2
Углеводы16,5

Ингредиенты

  • Горошек зеленый консервированный - 200г
  • Горох зеленый (свежий или замороженный) - 150г
  • Кинза - 10г
  • Вода для варки - 500г

Шаги

  1. Слейте жидкость с консервированного зеленого горошка.
  2. Свежий или замороженный зеленый горох промойте.
  3. Вскипятите воду в кастрюле.
  4. Добавьте свежий/замороженный горох в кипящую воду и варите до мягкости (около 5-7 минут). Консервированный горошек добавлять за 1 минуту до готовности, чтобы он просто прогрелся.
  5. Слейте большую часть воды, оставив немного для сохранения влажности.
  6. Мелко нарежьте кинзу.
  7. Добавьте нарезанную кинзу к гороху, перемешайте и подавайте.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку