Гречка с тушеными шампиньонами и сметаной
Простое и сытное блюдо из гречневой крупы, нежных шампиньонов и сливочной сметаны.
Ккал/100г146
Белки7,5
Жиры4,5
Углеводы19,5
Ингредиенты
- Гречневая крупа - 100г
- Шампиньоны - 200г
- Сметана (15% жирности) - 50г
- Вода - 300г
- Соль - 3г
- Черный перец молотый - 1г
Шаги
- Гречневую крупу промойте и отварите в подсоленной воде до готовности (около 15-20 минут).
- Шампиньоны нарежьте пластинками.
- В отдельной сковороде (или кастрюле) потушите нарезанные шампиньоны с небольшим количеством воды (или без нее, если они выделят достаточно сока) до мягкости (около 10 минут). В конце добавьте соль и перец.
- Сваренную гречку смешайте с тушеными грибами.
- Добавьте сметану и тщательно перемешайте. Подавайте горячим.
Реакции
Пока нет реакций.
Похожие рецепты
Все рецептыСвинина с картофелем, вареная
Простое и сытное блюдо, приготовленное путем варки свинины с овощами.
Куриный суп с лапшой и овощами
Простой и сытный суп на основе куриной грудки, картофеля, моркови и лапши быстрого приготовления, с добавлением свежей зелени.
Холодный салат из макарон с кефиром и огурцом
Простой и освежающий салат, где отваренные макароны смешиваются с кефиром и свежими огурцами.
Винегрет (отварной)
Классический овощной салат, приготовленный путем отваривания основных компонентов и заправленный подсолнечным маслом.
Овощной салат "Бойлер" (варёный)
Простой варёный салат из корнеплодов и соленых огурцов, заправленный подсолнечным маслом.
Салат 'Яично-Колбасный с Огурчиком' (Варёный)
Простой салат, приготовленный из варёных яиц, варёной колбасы и маринованных огурцов, с минимальным добавлением воды для варки.