Салат из булгура с курицей и крабовыми палочками под соусом
Сытный салат, приготовленный методом варки, сочетающий текстуру булгура, нежность курицы и крабовых палочек, заправленный смесью кетчупа и майонеза.
Ингредиенты
- Булгур - 100г
- Куриная грудка - 150г
- Крабовые палочки - 80г
- Кетчуп - 30г
- Майонез - 40г
- Соль - 2г
- Вода для варки - 300г
Шаги
- Отварите куриную грудку в подсоленной воде до готовности (около 20 минут). Остудите и нарежьте мелкими кубиками.
- Отварите булгур в подсоленной воде согласно инструкции на упаковке (обычно 10-15 минут). Слейте лишнюю воду и дайте остыть.
- Крабовые палочки разморозьте (если необходимо) и нарежьте небольшими кусочками.
- Смешайте в отдельной миске кетчуп и майонез до однородного соуса.
- В большой миске соедините остывший булгур, нарезанную куриную грудку и крабовые палочки.
- Заправьте салат приготовленным соусом и аккуратно перемешайте. Подавайте охлажденным.
Реакции
Пока нет реакций.
Похожие рецепты
Все рецептыСвинина с картофелем, вареная
Простое и сытное блюдо, приготовленное путем варки свинины с овощами.
Куриный суп с лапшой и овощами
Простой и сытный суп на основе куриной грудки, картофеля, моркови и лапши быстрого приготовления, с добавлением свежей зелени.
Холодный салат из макарон с кефиром и огурцом
Простой и освежающий салат, где отваренные макароны смешиваются с кефиром и свежими огурцами.
Винегрет (отварной)
Классический овощной салат, приготовленный путем отваривания основных компонентов и заправленный подсолнечным маслом.
Овощной салат "Бойлер" (варёный)
Простой варёный салат из корнеплодов и соленых огурцов, заправленный подсолнечным маслом.
Салат 'Яично-Колбасный с Огурчиком' (Варёный)
Простой салат, приготовленный из варёных яиц, варёной колбасы и маринованных огурцов, с минимальным добавлением воды для варки.