Приложение Google Play RuStore

Морской салат "Каспийский бульон" с яйцом и шпротами

Сложный салат, приготовленный методом варки, сочетающий дары моря (кальмары, морской еж) с консервированными шпротами и заправкой на основе кумыса и майонеза.

40 мин
286 Ккал / 100г
Белки

14,5

Жиры

18,5

Углеводы

15,5

Ингредиенты

10 продуктов
  • Яйца куриные - 150г
  • Шпроты (в масле) - 100г
  • Масло подсолнечное - 15г
  • Кумыс - 50г
  • Кальмары (очищенные) - 150г
  • Морской еж (икра) - 30г
  • Сало (соленое/копченое) - 50г
  • Чеснок - 10г
  • Майонез - 45г
  • Лавровый лист - 2г

Приготовление

8 шагов
  1. Отварите куриные яйца до состояния вкрутую (около 10 минут). Охладите и очистите.
  2. Кальмары отварите в воде с добавлением лаврового листа (2г) в течение 3-5 минут после закипания. Охладите и нарежьте соломкой.
  3. Слейте из шпрот большую часть масла (оставьте около 15г масла для заправки). Шпроты разомните вилкой.
  4. Сало нарежьте мелкими кубиками. Чеснок измельчите.
  5. В отдельной миске смешайте кумыс, майонез, оставшееся масло от шпрот (15г) и измельченный чеснок. Это будет заправка.
  6. В глубокой миске смешайте отварные яйца (нарезанные кубиками), кальмары, сало и размятые шпроты.
  7. Аккуратно заправьте салат приготовленным соусом. Перемешайте.
  8. Перед подачей добавьте икру морского ежа поверх салата (не перемешивая, чтобы сохранить текстуру).

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.