Макароны с капустой, картофелем и шпротами
Простое и сытное блюдо, приготовленное методом варки, с добавлением копченых шпрот и вареной колбасы.
Ккал/100г236
Белки12,5
Жиры9,5
Углеводы27,0
Ингредиенты
- Макароны - 150г
- Картофель - 200г
- Белокочанная капуста - 150г
- Куриная грудка - 100г
- Колбаса вареная - 50г
- Шпроты (в масле) - 80г
- Масло горчичное - 20г
Шаги
- Отварите макароны до состояния аль денте согласно инструкции на упаковке. Слейте воду.
- Очистите и нарежьте картофель кубиками. Нашинкуйте капусту. Отварите картофель и капусту в подсоленной воде до мягкости (около 15-20 минут).
- Куриную грудку нарежьте мелкими кубиками и отварите отдельно до готовности (около 15 минут).
- Вареную колбасу нарежьте мелкими кубиками.
- Слейте лишнее масло со шпрот, сами шпроты разомните вилкой.
- Смешайте в большой кастрюле отваренные макароны, картофель, капусту, отварную куриную грудку и вареную колбасу.
- Добавьте размятые шпроты и горчичное масло. Аккуратно перемешайте, чтобы все ингредиенты равномерно распределились. Подавайте горячим.
Реакции
Пока нет реакций.
Похожие рецепты
Все рецептыСвинина с картофелем, вареная
Простое и сытное блюдо, приготовленное путем варки свинины с овощами.
Куриный суп с лапшой и овощами
Простой и сытный суп на основе куриной грудки, картофеля, моркови и лапши быстрого приготовления, с добавлением свежей зелени.
Холодный салат из макарон с кефиром и огурцом
Простой и освежающий салат, где отваренные макароны смешиваются с кефиром и свежими огурцами.
Винегрет (отварной)
Классический овощной салат, приготовленный путем отваривания основных компонентов и заправленный подсолнечным маслом.
Овощной салат "Бойлер" (варёный)
Простой варёный салат из корнеплодов и соленых огурцов, заправленный подсолнечным маслом.
Салат 'Яично-Колбасный с Огурчиком' (Варёный)
Простой салат, приготовленный из варёных яиц, варёной колбасы и маринованных огурцов, с минимальным добавлением воды для варки.