Варёная сельдь с огуречным молочным соусом

Простое блюдо, где варёная солёная сельдь подаётся с соусом, приготовленным из варёного молока и солёных огурцов.

Ккал/100г186
Белки15,5
Жиры9,5
Углеводы10,5

Ингредиенты

  • Сельдь (филе без костей) - 200г
  • Молоко коровье (3.2%) - 150г
  • Огурцы соленые - 50г
  • Соль - 1г

Шаги

  1. Филе сельди очистить от возможной кожи и нарезать крупными кусками.
  2. Поместить куски сельди в небольшую кастрюлю и залить молоком так, чтобы оно покрывало рыбу.
  3. Довести молоко до кипения на среднем огне, затем уменьшить огонь до минимума и варить (томить) сельдь в молоке 15 минут.
  4. Пока варится рыба, натереть соленые огурцы на мелкой терке.
  5. Слить большую часть молока из кастрюли с рыбой, оставив около 50 мл жидкости.
  6. Добавить натертые огурцы к рыбе и оставшемуся молоку. Аккуратно перемешать и прогреть 2 минуты, не доводя до кипения.
  7. Посолить по вкусу (учитывая соленость огурцов и сельди). Подавать горячим.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку