Отварная сельдь с солеными огурцами в молочном бульоне

Простое блюдо, где сельдь отваривается в молоке с добавлением соленых огурцов для придания пикантного вкуса.

Ккал/100г146
Белки13,5
Жиры6,5
Углеводы8,5

Ингредиенты

  • Молоко коровье (3.2% жирности) - 300г
  • Сельдь (филе, без костей) - 150г
  • Огурцы соленые - 100г
  • Соль - 2г

Шаги

  1. Нарежьте соленые огурцы крупными кубиками или ломтиками.
  2. В кастрюлю налейте молоко и доведите его до кипения на среднем огне.
  3. Как только молоко начнет закипать, добавьте нарезанные соленые огурцы и соль.
  4. Уменьшите огонь до минимума. Положите филе сельди в кипящее молоко с огурцами.
  5. Варите на медленном огне (не допуская сильного бурления) в течение 15-20 минут, пока рыба не станет полностью готовой.
  6. Подавайте рыбу и огурцы, полив небольшим количеством молочного бульона.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку