Варёная сельдь с огуречно-молочным соусом
Простое блюдо, где варёная сельдь подается с соусом, приготовленным из солёных огурцов и молока.
Ккал/100г136
Белки15,5
Жиры5,5
Углеводы7,0
Ингредиенты
- Сельдь (филе, без костей) - 200г
- Молоко коровье (3.2% жирности) - 150г
- Огурцы соленые - 100г
- Соль (для варки) - 3г
Шаги
- Филе сельди промойте и нарежьте крупными кусками.
- В кастрюлю налейте молоко и добавьте соль. Доведите до кипения на медленном огне.
- Аккуратно опустите куски сельди в кипящее молоко. Варите на очень медленном огне (не допуская бурного кипения) 10-12 минут, пока рыба не станет мягкой.
- Пока рыба варится, соленые огурцы нарежьте очень мелкими кубиками или натрите на крупной терке.
- Слейте большую часть молока, оставив около 50 мл жидкости в кастрюле с рыбой. Огурцы добавьте к рыбе и молоку.
- Прогрейте всё вместе 1-2 минуты, чтобы огурцы отдали свой вкус молоку. Подавайте горячим.
Реакции
Пока нет реакций.
Похожие рецепты
Все рецептыСвинина с картофелем, вареная
Простое и сытное блюдо, приготовленное путем варки свинины с овощами.
Куриный суп с лапшой и овощами
Простой и сытный суп на основе куриной грудки, картофеля, моркови и лапши быстрого приготовления, с добавлением свежей зелени.
Холодный салат из макарон с кефиром и огурцом
Простой и освежающий салат, где отваренные макароны смешиваются с кефиром и свежими огурцами.
Винегрет (отварной)
Классический овощной салат, приготовленный путем отваривания основных компонентов и заправленный подсолнечным маслом.
Овощной салат "Бойлер" (варёный)
Простой варёный салат из корнеплодов и соленых огурцов, заправленный подсолнечным маслом.
Салат 'Яично-Колбасный с Огурчиком' (Варёный)
Простой салат, приготовленный из варёных яиц, варёной колбасы и маринованных огурцов, с минимальным добавлением воды для варки.