Азиатская рисовая лапша с арахисом и травами
Легкое блюдо из рисовой лапши с хрустящим арахисом и свежей зеленью, заправленное маслом авокадо.
Ккал/100г326
Белки11,5
Жиры14,5
Углеводы38,0
Ингредиенты
- Лапша рисовая - 150г
- Арахис (очищенный) - 30г
- Масло авокадо - 20г
- Кинза - 8г
- Базилик (свежий) - 7г
Шаги
- Отварите рисовую лапшу в кипящей воде согласно инструкции на упаковке до состояния аль денте. Слейте воду и промойте холодной водой, чтобы остановить процесс варки.
- Обжарьте арахис на сухой сковороде до золотистого цвета и легкого аромата (около 3-5 минут). Остудите и крупно порубите.
- Мелко нарежьте кинзу и базилик.
- В большой миске смешайте готовую лапшу, масло авокадо, рубленый арахис, кинзу и базилик.
- Тщательно перемешайте все ингредиенты до равномерного распределения масла и зелени.
- Подавайте немедленно.
Реакции
Пока нет реакций.
Похожие рецепты
Все рецептыСвинина с картофелем, вареная
Простое и сытное блюдо, приготовленное путем варки свинины с овощами.
Куриный суп с лапшой и овощами
Простой и сытный суп на основе куриной грудки, картофеля, моркови и лапши быстрого приготовления, с добавлением свежей зелени.
Холодный салат из макарон с кефиром и огурцом
Простой и освежающий салат, где отваренные макароны смешиваются с кефиром и свежими огурцами.
Винегрет (отварной)
Классический овощной салат, приготовленный путем отваривания основных компонентов и заправленный подсолнечным маслом.
Овощной салат "Бойлер" (варёный)
Простой варёный салат из корнеплодов и соленых огурцов, заправленный подсолнечным маслом.
Салат 'Яично-Колбасный с Огурчиком' (Варёный)
Простой салат, приготовленный из варёных яиц, варёной колбасы и маринованных огурцов, с минимальным добавлением воды для варки.