Приложение Google Play RuStore

Постный суп-рагу из чечевицы и овощей

Легкое и сытное блюдо, приготовленное методом варки, с использованием красной чечевицы и свежих овощей, дополненное пикантностью маринованных огурцов.

35 мин
86 Ккал / 100г
Белки

5,5

Жиры

0,8

Углеводы

14,2

Ингредиенты

8 продуктов
  • Чечевица красная - 100г
  • Капуста белокочанная - 200г
  • Перец болгарский - 100г
  • Кабачки - 150г
  • Огурцы маринованные - 50г
  • Вода - 1000г
  • Соль - 3г
  • Черный перец молотый - 1г

Приготовление

7 шагов
  1. Красную чечевицу промойте.
  2. В кастрюлю налейте воду и доведите до кипения. Добавьте промытую чечевицу и варите 10 минут.
  3. Капусту тонко нашинкуйте. Болгарский перец и кабачки нарежьте кубиками среднего размера.
  4. Добавьте в кипящий бульон капусту и варите 5 минут.
  5. Добавьте нарезанные перец и кабачки. Варите до готовности чечевицы и овощей (около 10-15 минут).
  6. Маринованные огурцы нарежьте мелкими кубиками и добавьте в суп за 3 минуты до готовности.
  7. Посолите и поперчите по вкусу. Варите еще 2 минуты и снимите с огня.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.