Приложение Google Play RuStore

Смесь трех круп (Перловка, Гречка, Булгур)

Простое вареное блюдо из смеси перловой крупы, гречки и булгура, приготовленное на воде.

60 мин
120 Ккал / 100г
Белки

5,5

Жиры

1,5

Углеводы

23,0

Ингредиенты

5 продуктов
  • Перловка - 100г
  • Гречка - 100г
  • Булгур - 100г
  • Вода - 700г
  • Соль - 3г

Приготовление

5 шагов
  1. Тщательно промойте перловку, гречку и булгур под проточной водой.
  2. В большой кастрюле доведите до кипения 700г воды, добавьте соль.
  3. Добавьте все три крупы в кипящую воду.
  4. Уменьшите огонь до минимума, накройте крышкой и варите до полного впитывания воды и готовности круп (перловка требует самого долгого времени). Общее время варки составит около 45-50 минут.
  5. Снимите с огня и дайте постоять под крышкой еще 10 минут перед подачей.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.