Варёная сельдь с маринованными огурцами в молоке

Простой и необычный способ приготовления сельди, где молоко выступает в роли нежной основы для варки, а маринованные огурцы добавляют кислинку.

Ккал/100г146
Белки14,2
Жиры6,5
Углеводы7,1

Ингредиенты

  • Сельдь (филе без костей) - 300г
  • Молоко коровье (2.5% жирности) - 400г
  • Огурцы маринованные (небольшие) - 100г
  • Соль - 2г
  • Перец черный молотый - 1г

Шаги

  1. Филе сельди промойте и нарежьте крупными кусками (примерно 3-4 см).
  2. Маринованные огурцы нарежьте кружочками или полукольцами.
  3. В кастрюлю налейте молоко, добавьте соль и перец. Доведите до слабого кипения на среднем огне.
  4. Аккуратно опустите куски сельди в кипящее молоко.
  5. Уменьшите огонь до минимума, чтобы молоко едва булькало. Варите 15-20 минут до готовности рыбы.
  6. За 5 минут до конца варки добавьте нарезанные маринованные огурцы в молоко к рыбе.
  7. Аккуратно извлеките рыбу шумовкой, подавайте, полив небольшим количеством молока и огурцов из кастрюли.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку