Каннеллони, фаршированные горбушей и амарантом, вареные

Отварные каннеллони, наполненные смесью консервированной горбуши и отварного амаранта. Простое и сытное блюдо.

Ккал/100г206
Белки14,5
Жиры4,5
Углеводы26,0

Ингредиенты

  • Каннеллони (сухие) - 150г
  • Горбуша консервированная в собственном соку - 150г
  • Амарант (сухой) - 50г
  • Вода (для варки) - 1000г
  • Соль - 3г

Шаги

  1. Отварите амарант в большом количестве воды до готовности (около 20-25 минут), слейте лишнюю воду.
  2. Откройте банку с горбушей, слейте жидкость и разомните рыбу вилкой.
  3. Смешайте отваренный амарант и размятую горбушу. Посолите по вкусу (учитывая соль в общем количестве).
  4. Отварите каннеллони в подсоленной воде согласно инструкции на упаковке до состояния аль денте (обычно 10-12 минут). Слейте воду.
  5. Аккуратно наполните отваренные каннеллони полученной начинкой из рыбы и амаранта. (Так как способ приготовления 'boil', подавать можно сразу после наполнения, без дополнительного запекания).

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку