Приложение Google Play RuStore

Сельдь, варенная в айране с горчицей

Необычное блюдо, где сельдь подвергается варке в кисломолочной основе с добавлением горчицы.

25 мин
186 Ккал / 100г
Белки

15,5

Жиры

8,5

Углеводы

10,5

Ингредиенты

3 продукта
  • Сельдь (филе, без кожи и костей) - 200г
  • Айран - 300г
  • Горчица столовая (готовая) - 15г

Приготовление

6 шагов
  1. Филе сельди нарежьте на порционные куски толщиной около 2 см.
  2. В кастрюлю налейте айран и доведите его до слабого кипения на среднем огне. Не допускайте сильного бурления.
  3. Добавьте в айран горчицу и тщательно размешайте до полного растворения.
  4. Аккуратно опустите куски сельди в горячий айран.
  5. Уменьшите огонь до минимума и варите (по сути, томите) сельдь в айране в течение 10-12 минут, пока рыба не станет полностью матовой и непрозрачной.
  6. Аккуратно извлеките рыбу шумовкой. Подавать можно как в теплом виде с небольшим количеством жидкости, так и охлажденной.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.