Варёная Щука с Маринованными Томатами и Сухофруктами

Необычное блюдо, где щука варится с добавлением маринованных томатов, изюма и сушеной вишни для придания кисло-сладкого вкуса.

Ккал/100г156
Белки18,5
Жиры3,2
Углеводы13,8

Ингредиенты

  • Щука (филе) - 400г
  • Помидоры маринованные (без рассола) - 100г
  • Изюм - 30г
  • Вишня сушеная - 20г
  • Вода (для варки) - 1000г
  • Соль - 3г
  • Черный перец горошком - 2г

Шаги

  1. Филе щуки промойте и нарежьте крупными кусками (примерно по 50г).
  2. В большую кастрюлю налейте воду, добавьте соль и перец горошком. Доведите до кипения.
  3. Добавьте в кипящую воду куски щуки, маринованные помидоры (предварительно слив жидкость), изюм и сушеную вишню.
  4. Уменьшите огонь до слабого, чтобы вода едва кипела, и варите под крышкой 20-25 минут до полной готовности рыбы.
  5. Аккуратно извлеките рыбу и фрукты шумовкой. Подавайте горячим, используя отвар как основу для бульона (если требуется).

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку