Щука, варенная с маринованными томатами и изюмом
Простое блюдо, где нежное мясо щуки варится с добавлением кисло-сладких нот маринованных томатов и изюма.
Ккал/100г136
Белки18,5
Жиры2,5
Углеводы10,5
Ингредиенты
- Щука (филе) - 300г
- Помидоры маринованные (без рассола) - 100г
- Изюм - 20г
- Вода (для варки) - 500г
- Соль - 3г
Шаги
- Филе щуки промойте и нарежьте на порционные куски.
- В кастрюлю налейте воду, добавьте соль и доведите до кипения.
- Добавьте в кипящую воду куски щуки, маринованные помидоры (нарезанные крупно, если они большие) и изюм.
- Уменьшите огонь до минимума, накройте крышкой и варите 15-20 минут до полной готовности рыбы.
- Подавайте горячим, используя отвар как легкий бульон.
Реакции
Пока нет реакций.
Похожие рецепты
Все рецептыСвинина с картофелем, вареная
Простое и сытное блюдо, приготовленное путем варки свинины с овощами.
Куриный суп с лапшой и овощами
Простой и сытный суп на основе куриной грудки, картофеля, моркови и лапши быстрого приготовления, с добавлением свежей зелени.
Холодный салат из макарон с кефиром и огурцом
Простой и освежающий салат, где отваренные макароны смешиваются с кефиром и свежими огурцами.
Винегрет (отварной)
Классический овощной салат, приготовленный путем отваривания основных компонентов и заправленный подсолнечным маслом.
Овощной салат "Бойлер" (варёный)
Простой варёный салат из корнеплодов и соленых огурцов, заправленный подсолнечным маслом.
Салат 'Яично-Колбасный с Огурчиком' (Варёный)
Простой салат, приготовленный из варёных яиц, варёной колбасы и маринованных огурцов, с минимальным добавлением воды для варки.