Отварные лисички с кефирно-перечным настоем

Необычное сочетание лесных грибов, отваренных в воде с добавлением какао-масла, подается с легким кефирным соусом с болгарским перцем.

Ккал/100г186
Белки6,5
Жиры11,5
Углеводы13,0

Ингредиенты

  • Лисички - 250г
  • Кефир (2.5%) - 150г
  • Болгарский перец - 50г
  • Масло какао - 15г

Шаги

  1. Лисички тщательно промойте и очистите.
  2. В кастрюлю налейте воду (около 500 мл) и доведите до кипения. Добавьте 5г масла какао (растопите его в воде).
  3. Отварите лисички в кипящей воде с какао-маслом в течение 15 минут. Слейте воду.
  4. Болгарский перец нарежьте очень мелким кубиком (или измельчите блендером).
  5. Смешайте кефир с измельченным болгарским перцем. Оставшиеся 10г масла какао растопите на водяной бане и тонкой струйкой вмешайте в кефир, постоянно помешивая, чтобы избежать комков.
  6. Подавайте отварные лисички, полив их подготовленным кефирно-перечным настоем.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку