Смешанное Варка легко

Смесь вареных круп с оливковым маслом

Name: Смесь вареных круп с оливковым маслом
Ingredients: Макароны (сухие) - 100г; Гречка (сухая) - 100г; Масло оливковое - 15г

Простое блюдо, сочетающее вареные макароны и гречку, заправленное оливковым маслом.

Ккал/100г350

Белки11,5

Жиры6,5

Углеводы60,0

Ингредиенты

Отварите макароны до состояния аль денте согласно инструкции на упаковке.
Параллельно отварите гречку до готовности.
Слейте воду с обеих круп.
Смешайте отваренные макароны и гречку в одной миске.
Добавьте оливковое масло и аккуратно перемешайте, чтобы равномерно покрыть крупы.

Пока нет реакций.

Простое и сытное блюдо, приготовленное путем варки свинины с овощами.

Смешанное Варка 👍3

Простой и сытный суп на основе куриной грудки, картофеля, моркови и лапши быстрого приготовления, с добавлением свежей зелени.

Смешанное Варка 👍2

Простой и освежающий салат, где отваренные макароны смешиваются с кефиром и свежими огурцами.

Смешанное Варка 👍1

Классический овощной салат, приготовленный путем отваривания основных компонентов и заправленный подсолнечным маслом.

Смешанное Варка 👍1

Простой варёный салат из корнеплодов и соленых огурцов, заправленный подсолнечным маслом.

Смешанное Варка 👍1

Простой салат, приготовленный из варёных яиц, варёной колбасы и маринованных огурцов, с минимальным добавлением воды для варки.

Смешанное Варка 👍1