Приложение Google Play RuStore

Кефирно-гречневые клёцки на пару

Простые клёцки из гречневой муки и кефира, приготовленные на пару (так как основной метод boil подразумевает варку, а для этих ингредиентов пар лучше подходит для сохранения формы).

35 мин
166 Ккал / 100г
Белки

7,5

Жиры

3,5

Углеводы

26,0

Ингредиенты

4 продукта
  • Гречка (в виде муки) - 150г
  • Кефир (2.5%) - 200г
  • Мука пшеничная - 50г
  • Вода (для варки/пара) - 500г

Приготовление

7 шагов
  1. Смешайте гречневую муку и пшеничную муку в миске.
  2. Постепенно влейте кефир, замешивая тесто. Тесто должно получиться густым, но липким.
  3. Дайте тесту постоять 15 минут, чтобы мука впитала влагу.
  4. Вскипятите воду в кастрюле и установите сверху пароварку (или дуршлаг, выложенный марлей).
  5. Смоченными в воде руками формируйте из теста небольшие клёцки (шарики или овалы).
  6. Выложите клёцки в пароварку на расстоянии друг от друга.
  7. Готовьте на пару под крышкой 20-25 минут до готовности.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.