Постные фрикадельки с овощами, вареные
Диетическое блюдо из домашнего фарша и свежих овощей, приготовленное методом варки.
18,5
14,0
5,5
Ингредиенты
- Фарш Домашний из свинины и говядины - 300г
- Брокколи - 150г
- Болгарский перец - 100г
- Петрушка - 5г
- Укроп - 5г
Приготовление
- Подготовьте фарш: если фарш слишком влажный, можно добавить 5г измельченной зелени для связки, но в данном рецепте будем использовать только указанные ингредиенты.
- Из фарша сформируйте небольшие фрикадельки (размером с грецкий орех).
- Брокколи разделите на мелкие соцветия. Болгарский перец нарежьте средними кубиками.
- Вскипятите достаточное количество воды в кастрюле.
- Аккуратно опустите фрикадельки в кипящую воду и варите 15-20 минут до готовности.
- За 5 минут до окончания варки добавьте в кастрюлю брокколи и болгарский перец.
- Слейте воду. Подавайте горячим, посыпав свежей рубленой петрушкой и укропом.
Реакции
Пока нет реакций.
Поставить реакцию можно в приложении.
Похожие рецепты
Все рецептыПростое и сытное блюдо, приготовленное путем варки свинины с овощами.
Сытное и ароматное блюдо из гречневой крупы, томленой с куриной грудкой, шампиньонами и букетом пряных трав.
Простой и сытный суп на основе куриной грудки, картофеля, моркови и лапши быстрого приготовления, с добавлением свежей зелени.
Сытный и наваристый суп из квашеной капусты, нежного картофеля и свиной вырезки.
Сытное блюдо из отварного картофеля, яиц и ветчины, заправленное майонезом с добавлением сладкой кукурузы.
Наваристый и простой в приготовлении суп, сочетающий нежное куриное мясо, картофель и макаронные изделия.
Комментарии
Пока нет комментариев.