Приложение Google Play RuStore

Отварное куриное сердце с гречкой и кориандром

Простое и полезное блюдо, приготовленное методом варки, с акцентом на вкус куриного сердца и аромат кориандра.

60 мин
146 Ккал / 100г
Белки

14,5

Жиры

3,5

Углеводы

14,0

Ингредиенты

4 продукта
  • Сердце куриное - 300г
  • Гречка (сухая) - 100г
  • Кориандр (семена) - 3г
  • Вода - 800г

Приготовление

7 шагов
  1. Промойте куриные сердца, удалите жир и сосуды.
  2. Поместите сердца в кастрюлю, залейте водой (около 500г) и доведите до кипения. Снимите пену.
  3. Добавьте семена кориандра в бульон. Варите сердца на медленном огне 40 минут.
  4. Параллельно промойте гречку. В отдельной кастрюле вскипятите оставшуюся воду (300г).
  5. Всыпьте гречку в кипящую воду, посолите (если бы соль была в списке, но мы используем только заданные продукты, поэтому варим без соли). Варите до готовности (около 15-20 минут).
  6. Готовые сердца нарежьте небольшими кусочками.
  7. Смешайте отварные сердца с готовой гречкой.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.