Макароны с куриным фаршем и луком (Варёные)
Простое и быстрое блюдо, состоящее из отваренных макарон, смешанных с обжаренным куриным фаршем и луком.
Ккал/100г185
Белки13,5
Жиры2,5
Углеводы27,0
Ингредиенты
- Макароны (сухие) - 150г
- Фарш из куриной грудки - 150г
- Лук репчатый - 50г
- Соль - 3г
- Вода для варки - 1000г
Шаги
- Отварите макароны в большом количестве подсоленной воды до состояния аль денте согласно инструкции на упаковке. Слейте воду.
- Очистите и мелко нарежьте репчатый лук.
- В глубокой сковороде (или сотейнике) без добавления масла (так как масло не указано в списке, будем считать, что фарш готовится в собственном соку или с минимальным количеством воды/пара, чтобы соответствовать заданным продуктам) обжарьте куриный фарш на среднем огне, разбивая комочки. Готовьте до тех пор, пока фарш не побелеет и не начнет выделять сок.
- Добавьте нарезанный лук к фаршу и продолжайте готовить, пока лук не станет прозрачным, а лишняя влага не испарится.
- Добавьте соль по вкусу к фаршу с луком.
- Смешайте готовые отварные макароны с фаршем и луком. Подавайте немедленно.
Реакции
Пока нет реакций.
Похожие рецепты
Все рецептыСвинина с картофелем, вареная
Простое и сытное блюдо, приготовленное путем варки свинины с овощами.
Куриный суп с лапшой и овощами
Простой и сытный суп на основе куриной грудки, картофеля, моркови и лапши быстрого приготовления, с добавлением свежей зелени.
Холодный салат из макарон с кефиром и огурцом
Простой и освежающий салат, где отваренные макароны смешиваются с кефиром и свежими огурцами.
Винегрет (отварной)
Классический овощной салат, приготовленный путем отваривания основных компонентов и заправленный подсолнечным маслом.
Овощной салат "Бойлер" (варёный)
Простой варёный салат из корнеплодов и соленых огурцов, заправленный подсолнечным маслом.
Салат 'Яично-Колбасный с Огурчиком' (Варёный)
Простой салат, приготовленный из варёных яиц, варёной колбасы и маринованных огурцов, с минимальным добавлением воды для варки.