Отварной картофель со скумбрией и паприкой

Простое и сытное блюдо, приготовленное путем отваривания картофеля и добавления консервированной скумбрии и паприки для вкуса.

Ккал/100г176
Белки12,5
Жиры6,5
Углеводы17,0

Ингредиенты

  • Картофель - 400г
  • Скумбрия консервированная в масле (слить часть масла) - 150г
  • Паприка сладкая молотая - 3г
  • Вода (для варки) - 500г

Шаги

  1. Очистите картофель и нарежьте его средними кусками.
  2. Поместите картофель в кастрюлю, залейте водой так, чтобы она покрывала картофель, и добавьте щепотку соли (если не учитывать соль в калорийности).
  3. Доведите до кипения и варите на среднем огне до готовности картофеля (около 20-25 минут).
  4. Слейте большую часть воды, оставив немного жидкости на дне.
  5. Добавьте консервированную скумбрию (предварительно слив излишки масла) и молотую паприку к горячему картофелю.
  6. Аккуратно разомните или перемешайте все ингредиенты вилкой, чтобы скумбрия равномерно распределилась, а картофель слегка размялся. Подавайте горячим.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку