Яйца, сваренные вкрутую, с ржаным хлебом и сливочным маслом
Простой и сытный завтрак, состоящий из вареных яиц, ломтиков ржаного хлеба, смазанных сливочным маслом.
Ккал/100г246
Белки11,5
Жиры13,5
Углеводы18,5
Ингредиенты
- Яйца куриные - 150г (примерно 3 шт)
- Хлеб ржаной - 100г
- Масло сливочное - 20г
Шаги
- Положите куриные яйца в кастрюлю и залейте холодной водой так, чтобы она полностью покрывала яйца.
- Доведите воду до кипения на сильном огне.
- Как только вода закипит, убавьте огонь до среднего и варите яйца 9-10 минут для получения крутого желтка.
- Слейте горячую воду и немедленно залейте яйца холодной водой, чтобы остановить процесс варки и облегчить чистку.
- Пока варятся яйца, нарежьте ржаной хлеб ломтиками (около 2-3 штук).
- Очистите сваренные яйца от скорлупы и разрежьте пополам или на четвертинки.
- Смажьте ломтики ржаного хлеба сливочным маслом.
- Подавайте вареные яйца вместе с бутербродами из ржаного хлеба и масла.
Реакции
Пока нет реакций.
Похожие рецепты
Все рецептыСвинина с картофелем, вареная
Простое и сытное блюдо, приготовленное путем варки свинины с овощами.
Куриный суп с лапшой и овощами
Простой и сытный суп на основе куриной грудки, картофеля, моркови и лапши быстрого приготовления, с добавлением свежей зелени.
Холодный салат из макарон с кефиром и огурцом
Простой и освежающий салат, где отваренные макароны смешиваются с кефиром и свежими огурцами.
Винегрет (отварной)
Классический овощной салат, приготовленный путем отваривания основных компонентов и заправленный подсолнечным маслом.
Овощной салат "Бойлер" (варёный)
Простой варёный салат из корнеплодов и соленых огурцов, заправленный подсолнечным маслом.
Салат 'Яично-Колбасный с Огурчиком' (Варёный)
Простой салат, приготовленный из варёных яиц, варёной колбасы и маринованных огурцов, с минимальным добавлением воды для варки.