Салат из тунца и перепелиных яиц с луком
Легкий салат на основе консервированного тунца и вареных перепелиных яиц, заправленный оливковым маслом.
17,5
12,5
4,5
Ингредиенты
- Тунец консервированный (в собственном соку, слить жидкость) - 150г
- Яйца перепелиные - 100г (примерно 6-7 шт)
- Лук репчатый - 50г
- Салат листовой - 100г
- Масло оливковое - 20г
Приготовление
- Перепелиные яйца отварить вкрутую (около 3 минут после закипания), остудить в холодной воде, очистить и разрезать пополам.
- Лук репчатый очистить и нарезать очень тонкими полукольцами.
- Листовой салат промыть, обсушить и порвать руками на небольшие кусочки.
- С консервированного тунца слить всю жидкость и размять вилкой.
- В миске смешать тунец, нарезанный лук и листья салата.
- Добавить разрезанные пополам перепелиные яйца.
- Полить салат оливковым маслом и аккуратно перемешать.
- Подавать немедленно.
Реакции
Пока нет реакций.
Поставить реакцию можно в приложении.
Похожие рецепты
Все рецептыПростое и сытное блюдо, приготовленное путем варки свинины с овощами.
Сытное и ароматное блюдо из гречневой крупы, томленой с куриной грудкой, шампиньонами и букетом пряных трав.
Простой и сытный суп на основе куриной грудки, картофеля, моркови и лапши быстрого приготовления, с добавлением свежей зелени.
Сытный и наваристый суп из квашеной капусты, нежного картофеля и свиной вырезки.
Сытное блюдо из отварного картофеля, яиц и ветчины, заправленное майонезом с добавлением сладкой кукурузы.
Наваристый и простой в приготовлении суп, сочетающий нежное куриное мясо, картофель и макаронные изделия.
Комментарии
Пока нет комментариев.