Овсянка, варенная с яблоком и греческим йогуртом
Теплая овсянка, сваренная на воде, с добавлением свежего яблока и греческого йогурта для кремовой текстуры.
6,5
2,5
25,0
Ингредиенты
- Овсянка (сухая) - 50г
- Вода (для варки) - 200г
- Яблоко (среднее) - 100г
- Йогурт греческий (2% жирности) - 50г
Приготовление
- Очистите яблоко от кожуры и сердцевины, нарежьте мелкими кубиками (около 100г).
- В небольшую кастрюлю налейте воду (200г) и доведите до кипения.
- Всыпьте овсянку (50г) и добавьте нарезанное яблоко.
- Варите на медленном огне, помешивая, до готовности овсянки (около 10-15 минут), пока жидкость не впитается и каша не загустеет.
- Снимите кашу с огня и переложите в миску.
- Сверху добавьте греческий йогурт (50г) и подавайте.
Реакции
Пока нет реакций.
Поставить реакцию можно в приложении.
Похожие рецепты
Все рецептыПростое и сытное блюдо, приготовленное путем варки свинины с овощами.
Сытное и ароматное блюдо из гречневой крупы, томленой с куриной грудкой, шампиньонами и букетом пряных трав.
Простой и сытный суп на основе куриной грудки, картофеля, моркови и лапши быстрого приготовления, с добавлением свежей зелени.
Сытный и наваристый суп из квашеной капусты, нежного картофеля и свиной вырезки.
Сытное блюдо из отварного картофеля, яиц и ветчины, заправленное майонезом с добавлением сладкой кукурузы.
Наваристый и простой в приготовлении суп, сочетающий нежное куриное мясо, картофель и макаронные изделия.
Комментарии
Пока нет комментариев.