Приложение Google Play RuStore

Гречка с тыквой и куриной грудкой, вареная

Простое и полезное блюдо из гречневой крупы, нежной куриной грудки и сладкой тыквы, приготовленное методом варки.

35 мин
135 Ккал / 100г
Белки

12,5

Жиры

2,5

Углеводы

16,0

Ингредиенты

5 продуктов
  • Гречка - 100г
  • Тыква (очищенная) - 150г
  • Куриная грудка - 150г
  • Вода - 500г
  • Соль - 3г

Приготовление

6 шагов
  1. Куриную грудку нарежьте небольшими кубиками (около 2х2 см).
  2. Тыкву очистите от кожуры и семян, нарежьте кубиками такого же размера, как и курица.
  3. В кастрюлю налейте воду, доведите до кипения, добавьте соль.
  4. Положите в кипящую воду гречку, варите 10 минут.
  5. Добавьте в кастрюлю нарезанную тыкву и куриную грудку.
  6. Варите на медленном огне до готовности гречки и мягкости тыквы (около 15-20 минут), периодически помешивая, пока вся вода не впитается или не выпарится.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.