Гречка с тыквой и куриной грудкой, вареная
Простое и полезное блюдо из гречневой крупы, нежной куриной грудки и сладкой тыквы, приготовленное методом варки.
Ингредиенты
- Гречка - 100г
- Тыква (очищенная) - 150г
- Куриная грудка - 150г
- Вода - 500г
- Соль - 3г
Шаги
- Куриную грудку нарежьте небольшими кубиками (около 2х2 см).
- Тыкву очистите от кожуры и семян, нарежьте кубиками такого же размера, как и курица.
- В кастрюлю налейте воду, доведите до кипения, добавьте соль.
- Положите в кипящую воду гречку, варите 10 минут.
- Добавьте в кастрюлю нарезанную тыкву и куриную грудку.
- Варите на медленном огне до готовности гречки и мягкости тыквы (около 15-20 минут), периодически помешивая, пока вся вода не впитается или не выпарится.
Реакции
Пока нет реакций.
Похожие рецепты
Все рецептыСвинина с картофелем, вареная
Простое и сытное блюдо, приготовленное путем варки свинины с овощами.
Куриный суп с лапшой и овощами
Простой и сытный суп на основе куриной грудки, картофеля, моркови и лапши быстрого приготовления, с добавлением свежей зелени.
Холодный салат из макарон с кефиром и огурцом
Простой и освежающий салат, где отваренные макароны смешиваются с кефиром и свежими огурцами.
Винегрет (отварной)
Классический овощной салат, приготовленный путем отваривания основных компонентов и заправленный подсолнечным маслом.
Овощной салат "Бойлер" (варёный)
Простой варёный салат из корнеплодов и соленых огурцов, заправленный подсолнечным маслом.
Салат 'Яично-Колбасный с Огурчиком' (Варёный)
Простой салат, приготовленный из варёных яиц, варёной колбасы и маринованных огурцов, с минимальным добавлением воды для варки.