Приложение Google Play RuStore

Сытный суп с нутом, сайрой и лапшой

Простой и быстрый суп на основе консервированной сайры, нута и лапши быстрого приготовления.

15 мин
186 Ккал / 100г
Белки

11,5

Жиры

6,5

Углеводы

21,0

Ингредиенты

5 продуктов
  • Нут (консервированный) - 150г
  • Сайра консервированная в масле - 120г
  • Лапша быстрого приготовления (сухая, без приправ) - 70г
  • Вода - 500г
  • Соль - 3г

Приготовление

7 шагов
  1. Слейте жидкость с консервированной сайры и нута.
  2. В кастрюлю налейте 500г воды и доведите до кипения.
  3. Добавьте сухую лапшу и варите до полуготовности (около 3-4 минут, в зависимости от типа лапши).
  4. Добавьте промытый нут и разобранную на кусочки сайру.
  5. Добавьте соль (или используйте специи из пакетика лапши, если они включены в общую массу, но по условию мы используем только указанные продукты, поэтому добавляем соль).
  6. Варите еще 2-3 минуты, пока лапша не станет мягкой, а суп прогреется.
  7. Подавайте горячим.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.