Наваристый бульон из ребер с камутом и овощами
Ароматный и сытный бульон, приготовленный методом варки, с добавлением мяса, грибов, артишоков и цельнозернового камута.
Ингредиенты
- Говядина (ребра) - 300г
- Баранина - 100г
- Индейка (грудка) - 100г
- Картофель - 150г
- Морковь - 80г
- Болгарский перец - 50г
- Вешенки - 100г
- Артишок - 50г
- Камут - 50г
- Морская капуста - 10г
- Брынза - 30г
- Кервель - 5г
- Масло аргановое - 15г
- Масло грецкого ореха - 10г
- Мука кукурузная - 10г
Шаги
- Мясо (ребра, баранина, индейка) промыть и залить 2 литрами холодной воды. Довести до кипения, снять пену и варить на медленном огне 1.5 часа.
- Картофель, морковь и болгарский перец очистить, нарезать крупными кубиками. Артишоки подготовить и нарезать.
- Через 1.5 часа добавить в бульон камут, картофель, морковь и артишоки. Варить еще 30 минут.
- Вешенки нарезать и добавить в бульон вместе с болгарским перцем. Варить еще 15 минут.
- Морскую капусту мелко нарезать и добавить за 5 минут до готовности.
- В отдельной емкости смешать кукурузную муку с небольшим количеством холодной воды до однородной консистенции. Аккуратно ввести в кипящий бульон, помешивая, для легкого загущения.
- Снять с огня. Добавить нарезанную брынзу, кервель, аргановое и грецкого ореха масла. Дать настояться 10 минут перед подачей.
Реакции
Пока нет реакций.
Похожие рецепты
Все рецептыСвинина с картофелем, вареная
Простое и сытное блюдо, приготовленное путем варки свинины с овощами.
Куриный суп с лапшой и овощами
Простой и сытный суп на основе куриной грудки, картофеля, моркови и лапши быстрого приготовления, с добавлением свежей зелени.
Холодный салат из макарон с кефиром и огурцом
Простой и освежающий салат, где отваренные макароны смешиваются с кефиром и свежими огурцами.
Винегрет (отварной)
Классический овощной салат, приготовленный путем отваривания основных компонентов и заправленный подсолнечным маслом.
Овощной салат "Бойлер" (варёный)
Простой варёный салат из корнеплодов и соленых огурцов, заправленный подсолнечным маслом.
Салат 'Яично-Колбасный с Огурчиком' (Варёный)
Простой салат, приготовленный из варёных яиц, варёной колбасы и маринованных огурцов, с минимальным добавлением воды для варки.