Свинина и Креветки в Сметанно-Сливочном Бульоне с Мучной Загусткой

Нежное отварное мясо свинины и креветки, поданные в густом, но легком бульоне на основе сметаны и сливок, загущенном мукой.

Ккал/100г186
Белки18,5
Жиры7,5
Углеводы12,5

Ингредиенты

  • Свинина (вырезка) - 250г
  • Креветки (очищенные) - 150г
  • Сметана (20%) - 100г
  • Сливки (10%) - 100г
  • Мука пшеничная - 20г
  • Соль - 3г
  • Черный перец молотый - 1г

Шаги

  1. Нарежьте свиную вырезку небольшими кубиками (около 2 см).
  2. В кастрюлю налейте воду (около 500 мл, не указано в списке, но необходимо для варки) и доведите до кипения. Посолите.
  3. Опустите свинину в кипящую воду и варите на среднем огне около 20 минут до готовности.
  4. Пока варится свинина, смешайте в отдельной миске муку с небольшим количеством холодной воды (около 30 мл) до однородной пасты (это необходимо для загущения, так как масло не используется).
  5. Когда свинина почти готова, добавьте креветки в бульон и варите еще 3-4 минуты до розового цвета.
  6. В отдельной емкости смешайте сметану и сливки.
  7. Медленно влейте сметанно-сливочную смесь в бульон, постоянно помешивая.
  8. Тонкой струйкой влейте разведенную муку, интенсивно помешивая, чтобы избежать комков. Доведите до легкого загустения (не кипятите сильно после добавления сметаны и муки).
  9. Приправьте солью и перцем по вкусу. Подавайте горячим.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку