Гречнево-тунцевый салат с феттой и маринованными огурцами (отварной)

Ингредиенты

• Гречка - 100г
• Тунец консервированный (в собственном соку) - 150г
• Горошек зеленый консервированный - 100г
• Макароны (мелкие, например, звездочки) - 50г
• Огурцы маринованные - 70г
• Кефир - 50г
• Масло оливковое - 15г
• Молоко коровье - 15г
• Фета - 30г
• Масло сливочное - 5г

Шаги

1. Отварите гречку до готовности в воде. Слейте воду и добавьте сливочное масло (5г).
2. В отдельной кастрюле отварите макароны до состояния аль денте. Слейте воду.
3. Слейте жидкость с консервированного тунца и разомните его вилкой.
4. Слейте жидкость с консервированного зеленого горошка.
5. Нарежьте маринованные огурцы мелкими кубиками.
6. В большой миске смешайте отваренную гречку, макароны, тунец, зеленый горошек и нарезанные огурцы.
7. Приготовьте заправку: смешайте кефир (50г), молоко (15г) и оливковое масло (15г).
8. Добавьте заправку к основным ингредиентам и аккуратно перемешайте.
9. Фету раскрошите или нарежьте мелкими кубиками и добавьте в салат перед подачей.