Отварной рис с курицей и маринованными огурцами
Простое блюдо, приготовленное путем отваривания риса и куриной грудки, дополненное маринованными огурцами.
Ккал/100г146
Белки15,5
Жиры2,5
Углеводы16,5
Ингредиенты
- Рис белый - 100г
- Куриная грудка - 150г
- Огурцы маринованные - 50г
- Соль - 2г
- Вода - 500г
Шаги
- Рис тщательно промойте. Отварите рис в подсоленной воде до готовности (около 15-20 минут). Слейте лишнюю воду.
- Куриную грудку нарежьте небольшими кусочками. Отварите курицу в отдельной кастрюле с небольшим количеством соли до полной готовности (около 15-20 минут). Слейте бульон.
- Маринованные огурцы нарежьте мелкими кубиками.
- Смешайте отварной рис, отварную куриную грудку и нарезанные маринованные огурцы в одной миске. Аккуратно перемешайте.
Реакции
Пока нет реакций.
Похожие рецепты
Все рецептыСвинина с картофелем, вареная
Простое и сытное блюдо, приготовленное путем варки свинины с овощами.
Куриный суп с лапшой и овощами
Простой и сытный суп на основе куриной грудки, картофеля, моркови и лапши быстрого приготовления, с добавлением свежей зелени.
Холодный салат из макарон с кефиром и огурцом
Простой и освежающий салат, где отваренные макароны смешиваются с кефиром и свежими огурцами.
Винегрет (отварной)
Классический овощной салат, приготовленный путем отваривания основных компонентов и заправленный подсолнечным маслом.
Овощной салат "Бойлер" (варёный)
Простой варёный салат из корнеплодов и соленых огурцов, заправленный подсолнечным маслом.
Салат 'Яично-Колбасный с Огурчиком' (Варёный)
Простой салат, приготовленный из варёных яиц, варёной колбасы и маринованных огурцов, с минимальным добавлением воды для варки.