Приложение Google Play RuStore

Салат из отварных макарон с курицей и огурцом

Простой и сытный салат, приготовленный путем отваривания всех основных компонентов.

35 мин
155 Ккал / 100г
Белки

14,5

Жиры

1,5

Углеводы

20,5

Ингредиенты

5 продуктов
  • Макароны (сухие) - 100г
  • Куриная грудка (сырая) - 150г
  • Огурцы свежие - 100г
  • Соль - 3г
  • Вода для варки - 1000г

Приготовление

5 шагов
  1. Отварите куриную грудку в подсоленной воде до полной готовности (около 20 минут). Остудите и нарежьте небольшими кубиками.
  2. Отварите макароны в кипящей подсоленной воде согласно инструкции на упаковке до состояния аль денте. Слейте воду и промойте холодной водой, чтобы остановить процесс варки.
  3. Огурцы вымойте и нарежьте кубиками того же размера, что и курица.
  4. Смешайте в миске отваренные макароны, нарезанную куриную грудку и огурцы.
  5. Подавайте блюдо сразу. (Примечание: Поскольку масло и заправка не указаны, блюдо будет подаваться без них, что повлияет на вкус и калорийность).

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.