Салат из курицы и огурцов с макаронами (отварной)
Простой и легкий салат, где отварная куриная грудка сочетается со свежими огурцами и макаронами.
Ккал/100г166
Белки14,5
Жиры1,8
Углеводы21,5
Ингредиенты
- Макароны (сухие) - 100г
- Куриная грудка (сырая) - 150г
- Огурцы свежие - 100г
- Соль - 3г
- Вода для варки - 1000г
Шаги
- Отварите макароны в подсоленной воде согласно инструкции на упаковке до состояния аль денте. Откиньте на дуршлаг и промойте холодной водой.
- Куриную грудку отварите в подсоленной воде до полной готовности (около 15-20 минут после закипания). Остудите и нарежьте небольшими кубиками или разберите на волокна.
- Огурцы вымойте и нарежьте кубиками такого же размера, как курица.
- Смешайте в миске отваренные макароны, нарезанную куриную грудку и огурцы.
- Аккуратно перемешайте. Подавайте как есть или с небольшим количеством воды, оставшейся от варки, для придания сочности.
Реакции
Пока нет реакций.
Похожие рецепты
Все рецептыСвинина с картофелем, вареная
Простое и сытное блюдо, приготовленное путем варки свинины с овощами.
Куриный суп с лапшой и овощами
Простой и сытный суп на основе куриной грудки, картофеля, моркови и лапши быстрого приготовления, с добавлением свежей зелени.
Холодный салат из макарон с кефиром и огурцом
Простой и освежающий салат, где отваренные макароны смешиваются с кефиром и свежими огурцами.
Винегрет (отварной)
Классический овощной салат, приготовленный путем отваривания основных компонентов и заправленный подсолнечным маслом.
Овощной салат "Бойлер" (варёный)
Простой варёный салат из корнеплодов и соленых огурцов, заправленный подсолнечным маслом.
Салат 'Яично-Колбасный с Огурчиком' (Варёный)
Простой салат, приготовленный из варёных яиц, варёной колбасы и маринованных огурцов, с минимальным добавлением воды для варки.