Приложение Google Play RuStore

Гречнево-картофельная каша на кефире

Простое, сытное блюдо, приготовленное путем варки гречки и картофеля с последующим добавлением кефира.

35 мин
116 Ккал / 100г
Белки

5,5

Жиры

3,0

Углеводы

17,5

Ингредиенты

5 продуктов
  • Гречневая крупа - 100г
  • Картофель - 200г
  • Кефир (2.5%) - 150г
  • Вода - 500г
  • Соль - 3г

Приготовление

8 шагов
  1. Промойте гречневую крупу.
  2. Очистите картофель и нарежьте кубиками среднего размера (около 2 см).
  3. В кастрюлю налейте воду, добавьте соль и доведите до кипения.
  4. Добавьте гречку и картофель в кипящую воду.
  5. Варите на среднем огне до готовности гречки и картофеля (около 20-25 минут). Вода должна почти полностью впитаться или выпариться.
  6. Снимите кастрюлю с огня. Слегка разомните картофель прямо в кастрюле, чтобы он загустил массу.
  7. Влейте кефир, тщательно перемешайте. Прогрейте 1-2 минуты, не доводя до кипения.
  8. Подавайте горячим.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.