Приложение Google Play RuStore

Гречка с картофелем на кефире (отварная)

Простое и сытное блюдо, где гречневая крупа и картофель отвариваются, а затем смешиваются с кефиром.

35 мин
116 Ккал / 100г
Белки

5,5

Жиры

2,5

Углеводы

18,0

Ингредиенты

5 продуктов
  • Гречка - 100г
  • Картофель - 300г
  • Кефир (2.5%) - 150г
  • Вода - 500г
  • Соль - 3г

Приготовление

8 шагов
  1. Картофель очистить, нарезать средними кубиками.
  2. В кастрюлю налить воду, довести до кипения, посолить.
  3. Добавить картофель и варить до полуготовности (около 10 минут).
  4. Добавить гречку (предварительно промытую) к картофелю.
  5. Варить до полной готовности гречки и картофеля (около 15-20 минут).
  6. Слить лишнюю воду, оставив немного для консистенции (около 50-70г жидкости).
  7. Снять с огня, дать постоять 5 минут. Влить кефир и аккуратно перемешать.
  8. Подавать горячим.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.