Булгур с сардинами и укропом
Простое и сытное блюдо, приготовленное методом варки, сочетающее текстуру булгура с консервированными сардинами и свежим укропом.
14,5
6,5
22,5
Ингредиенты
- Булгур - 100г
- Сардины консервированные в масле (слить масло) - 120г
- Укроп свежий - 10г
- Вода (для варки) - 250г
Приготовление
- Промойте булгур под холодной водой.
- Вскипятите 250г воды в небольшой кастрюле.
- Добавьте булгур в кипящую воду, уменьшите огонь до минимума, накройте крышкой и варите 12-15 минут до полного впитывания воды и готовности крупы.
- Пока варится булгур, слейте жидкость с консервированных сардин и разомните рыбу вилкой.
- Снимите готовый булгур с огня и дайте постоять под крышкой 5 минут.
- Мелко нарежьте свежий укроп.
- Добавьте размятые сардины и нарезанный укроп к булгуру. Аккуратно перемешайте до однородности.
Реакции
Пока нет реакций.
Поставить реакцию можно в приложении.
Похожие рецепты
Все рецептыПростое и сытное блюдо, приготовленное путем варки свинины с овощами.
Сытное и ароматное блюдо из гречневой крупы, томленой с куриной грудкой, шампиньонами и букетом пряных трав.
Простой и сытный суп на основе куриной грудки, картофеля, моркови и лапши быстрого приготовления, с добавлением свежей зелени.
Сытный и наваристый суп из квашеной капусты, нежного картофеля и свиной вырезки.
Сытное блюдо из отварного картофеля, яиц и ветчины, заправленное майонезом с добавлением сладкой кукурузы.
Наваристый и простой в приготовлении суп, сочетающий нежное куриное мясо, картофель и макаронные изделия.
Комментарии
Пока нет комментариев.