Хрючевар
Смешанное Жарка easy

Жареные куриные котлетки с макаронами и гренками

Быстро обжаренные котлетки из куриного фарша, поданные с отварными макаронами и хрустящими гренками из цельнозернового хлеба.

Ккал/100г246
Белки16,5
Жиры7,5
Углеводы27,5

Ингредиенты

  • Фарш из куриной грудки - 250г
  • Макароны (сухие) - 100г
  • Хлеб цельнозерновой - 50г
  • Растительное масло (для жарки) - 15г
  • Соль (условно, для баланса калорий) - 1г
  • Вода (для варки) - 300г

Шаги

  1. Отварите макароны в подсоленной воде до готовности (аль денте). Слейте воду.
  2. Разделите куриный фарш на небольшие плоские котлетки. Слегка посолите их.
  3. Нарежьте цельнозерновой хлеб небольшими кубиками (гренками).
  4. Разогрейте растительное масло на сковороде. Обжарьте куриные котлетки с обеих сторон до золотистой корочки и полной готовности (примерно по 5-7 минут на сторону).
  5. На этой же сковороде (или на отдельной, если масло осталось) обжарьте хлебные кубики до хрустящего состояния.
  6. Подавайте котлетки с отварными макаронами, посыпав сверху гренками.

Реакции

👍 1

Поставить реакцию можно в приложении.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку