Гречка с отварной куриной грудкой и яйцом
Простое и питательное блюдо, состоящее из отварной гречневой крупы, куриной грудки и сваренного яйца, заправленное подсолнечным маслом.
16,5
7,5
15,0
Ингредиенты
- Гречка - 80г
- Куриная грудка - 150г
- Яйца куриные - 100г (примерно 2 шт)
- Масло подсолнечное - 15г
Приготовление
- Отварите гречку: промойте гречку и залейте водой в пропорции 1:2. Варите на среднем огне до полного впитывания воды (около 15-20 минут).
- Отварите куриную грудку: поместите куриную грудку в кастрюлю, залейте водой, доведите до кипения и варите до готовности (около 20-25 минут).
- Сварите яйца: отварите яйца вкрутую (около 8-10 минут после закипания). Остудите и очистите.
- Смешайте компоненты: готовую гречку разложите по тарелкам. Нарежьте отварную куриную грудку кубиками или разберите на волокна. Нарежьте яйца.
- Заправьте: полейте гречку и курицу подсолнечным маслом. Сверху выложите нарезанное яйцо. Подавайте горячим.
Реакции
Пока нет реакций.
Поставить реакцию можно в приложении.
Похожие рецепты
Все рецептыПростое и сытное блюдо, приготовленное путем варки свинины с овощами.
Простой и сытный суп на основе куриной грудки, картофеля, моркови и лапши быстрого приготовления, с добавлением свежей зелени.
Нежный отварной рис, томленый в сливках с добавлением обжаренных грецких орехов.
Сытное и ароматное блюдо из гречневой крупы, томленой с куриной грудкой, шампиньонами и букетом пряных трав.
Наваристый и полезный суп, сочетающий нежность курицы, кислинку квашеной капусты и текстуру стручковой фасоли.
Классическое быстрое блюдо из отварных макарон с нарезанными сосисками и кетчупом.
Комментарии
Пока нет комментариев.