Гречка, жаренная со свининой и овощами
Простое и сытное блюдо, где гречневая крупа обжаривается со свиной вырезкой, морковью и помидорами.
Ккал/100г246
Белки14,5
Жиры9,5
Углеводы27,0
Ингредиенты
- Гречневая крупа (сухая) - 100г
- Свиная вырезка - 150г
- Морковь - 70г
- Помидоры - 50г
- Растительное масло (для жарки) - 15г
- Соль - 3г
- Черный перец - 1г
Шаги
- Отварите гречневую крупу до готовности (или используйте готовую).
- Свинину нарежьте небольшими кубиками (примерно 2х2 см).
- Морковь натрите на крупной терке или нарежьте соломкой.
- Помидоры нарежьте кубиками.
- Разогрейте растительное масло в сковороде на среднем огне.
- Обжарьте свинину до золотистой корочки (около 5-7 минут).
- Добавьте морковь и жарьте еще 3-4 минуты до мягкости.
- Добавьте помидоры, соль и перец. Готовьте, пока помидоры не пустят сок (около 3 минут).
- Добавьте в сковороду готовую гречку. Тщательно перемешайте и прогрейте все вместе 3-5 минут, чтобы ароматы соединились.
- Подавайте горячим.
Реакции
Пока нет реакций.
Похожие рецепты
Все рецептыГречка с фаршем, грибами и овощами, жаренная
Жареная гречневая крупа с домашним фаршем, шампиньонами, луком и морковью.
Макароны с жареными шампиньонами на оливковом масле
Простое и быстрое блюдо из пасты и обжаренных шампиньонов с использованием оливкового масла.
Конкилье с курицей и шпинатом на чесночном масле
Паста конкилье, обжаренная с кусочками куриной грудки, свежим шпинатом и укропом, приправленная чесноком.
Жареная лапша с овощами и сыром
Быстрое азиатское блюдо, обжаренное на сковороде с добавлением консервированных овощей, свежих овощей и сливочного сыра.
Картофельные оладьи с перцем (Драники)
Жареные на подсолнечном масле оладьи из тертого картофеля с добавлением муки и яйца, подаются со сметаной.
Жареные оладьи из бобовых и круп с капустой
Пикантные оладьи, приготовленные из смеси нута, маша и круп, обжаренные до золотистой корочки с добавлением капусты.